Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 122.74g | Prot: 71.68g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Пирог с Рыбой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные. Snacks/Other: Тунцов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|