Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 46.55g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Фисташки, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Свежевыжатый Морковный Сок, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. more...
|
|
200 kcal
|
Exercise:
Бег 7 км/ч - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|