Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 75.46g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Кофе Латте, Край Каравай Хлеб Тостовый, Черкизовский Сальчичон, Изюм, Курага, Творог 9%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Пицца с Ветчиной, Ванильное Мороженое, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Скумбрия. Snacks/Other: Ашан Кекс Шоколадный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|