Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 52.08g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Останкино Простокваша Термостатная, Перекресток Груша Пакхам, Молком Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Песочное Печенье, Свитлогорье Сырок Три Кота . more...
|
steady weight
|
|
nadnad781's Weight History
|