Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3499 kcal
|
Fat: 131.51g | Prot: 173.99g | Carbs: 404.23g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Индейка Тушеная, Яичный Белок, Яичница. Lunch: Избенка Крем Творожный "Десертный", Dr. Korner Хлебец Рисовый, CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Орехи Кешью, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Морковь по-Корейски, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Индейка Тушеная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Яблоки Бабушки Смит, Mamba Мармелад, CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|