|
Один день и минус 400 гр. идём дальше
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 74.66g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Цезарь Пельмени, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|