Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 51.97g | Carbs: 48.36g.
Breakfast: ЭКО-ФУД Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Кофе (Растворимое). Dinner: ЭКО-ФУД Арахис Жареный Соленый, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|