Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2013
|
93.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 84.56g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Круассан. Lunch: Редис, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Dinner: Куриные Грудки, Vитамин Летняя Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Tropicana Вишневый Сок, Активия Кефир, Corny Cranberry, Яблоко, Nature Valley Crunchy Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|