Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 101.18g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, President Плавленный Сыр с Грибами , Нектарин, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%, Geneticlab Omega 3. Lunch: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Лента Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Клубника, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|