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1.6k
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79.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 152.95g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Eridania Zucchero, Massimo Zero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Self Omninutrition Proti Snack, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Valfrutta Ceci, Bonduelle Mais Bio, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lupini. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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