|
Итак, ежемесячные замеры:
ОГ-82
ОТ-67
ОБ-90
Всего потеряно за 2,5 месяца
ОГ(-3см)
ОТ(-6см)
ОБ(-5см)
|
48.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 69.52g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Хлеб Черный, Глобус Компот из Клюквы, Мираторг Куриные Желудки, Рис Отварной. Dinner: Котлета Свиная, Нам Ням Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
 Comments
отличный результат, к лету готовы 💃
05 Jun 20 by member: Senorita Tatiana
|
Спасибо! Осталось дождаться настоящего лета))
05 Jun 20 by member: meat_eater
|
Надюха, ты крута!!))) Очень рада за тебя!!!! Хоть это и непросто, но так держать!))
05 Jun 20 by member: @Катеринка@
|
Спасибо, Катюш! Терпения нам всем, а то стоит почти прийти к цели, как хочется в Бургер Кинг до истерики)
05 Jun 20 by member: meat_eater
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|