Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 81.21g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Рулет куринный, Суп с фрикадкльками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Филе тушёные в сметане с фасолью. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|