Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 104.36g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Белая Поляна Молоко 1,5%, Кофе, Намажь Орех Кокосовая Манна, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Лужский Консервный Завод Паштет Грибной, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Банан, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Рок Крабовые Палочки. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Белая Поляна Молоко 1,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощной салат без заправки. Snacks/Other: Кофе, Чай, Творожная запеканка Киселевская, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глюндальклич's Weight History
|