Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 67.86g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Рыба Копченая, Сливочное Масло, Лимак Батон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Балык Свиной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Котлета Свиная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чечил, Приготовленные Грибы, Кабачок, Хамса, Купаты, Вино Красное Сухое, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|