Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 50.24g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая, Global Village Кускус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Токио Сити Ролл с Угрем , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|