Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 87.40g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Boombar Choco Protein Paste, Пирог из лаваша, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Весна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Горох. Dinner: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Пестравка Кефир 2,5%, Салат Весна, Щедрые Хлебец. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|