Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 110.65g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Яшкино Немецкий Бретцель , Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: KFS Ножка, Ростик'c - KFC Крылышки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|