Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 157.65g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, Избенка Молоко 1%, Избенка Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Пошехонский, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Cantina City Салат с Зеленой Редькой и Морковью, Редис, Домик в деревне Творог 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семушка Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Рулет. Dinner: ВкусВилл Торт Ленинградский, Вкусвилл Говядина для Запекания, Приневское Шампиньоны Свежие, Now Omega-3, Избенка Белпер Кноле, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|