Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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711 kcal
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Fat: 16.80g | Prot: 68.41g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Pane Integrale, Ricotta, Miele, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Melanzana, Conad Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Carne di Tacchino. Dinner: Petto di Tacchino. Snacks/Other: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. more...
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1745 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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