Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 87.51g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко. Lunch: Кубаночка Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Dinner: Wellness Хлебцы Ржаные, Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Тушеная с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Чир, Морковь, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|