Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 48.40g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Куриные Котлеты, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай. Dinner: Крыжовник, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|