Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 106.41g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Сырой Овощ, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Dinner: Aland Тунец Филе-Кусочки в Масле, Яйцо (Целое), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|