eerie.maarie's Journal, 04 Jun 20

День 12:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 10 000 шагов

66.7 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1474 kcal

Fat: 115.96g | Prot: 82.00g | Carbs: 31.07g.   Lunch: Leor Капуста Квашеная, Лантэль Цикорий, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Свежие Новости Сметана 18%,  Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи,  Яйцо, Лантэль Цикорий, Березка Сыр Российский Особый 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свежие Новости Сметана 18%,  Редис,  Огурец (без Кожуры). more...

315 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...