cafedazi31's Journal, 04 Jun 20

A défaut de ne plus perdre rapidement, de stagner, voire de prendre du poids, j’ai arrêté volontairement de me peser depuis plus de deux semaines et j’ai finalement perdu du poids et valider presque mon objectif ! A chaque jour suffit sa peine! 💪🏽🐝

75.5 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1630 kcal

Fat: 28.67g | Prot: 116.21g | Carbs: 135.77g.   Dinner: Myprotein Impact Diet Whey, Lipton Ice Tea (Canette), Monoprix Bio Œufs Frais, Quinoa (Cooked), Picard Escalope de Veau, Super U Cotes de Porc Cuites, Rum, Desperados Desperados. more...

235 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...