Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 66.29g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Азбука Вкуса Каша 5 Злаков на Кокосовом Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб Черный, СПК Сосиски Баварские. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|