Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 39.76g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Говядина Отварная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Торт Наполеон. Lunch: Запеченный Картофель, Колбаса Варено-Копченая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Грибной. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|