Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 49.71g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Billa Йогуртовый Десерт с Ежевичным Вареньем, Клубника, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Мёд, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Помидоры, Йогурт Домашний, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Клубника, Окей Груша Аббат, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Мясновъ Молоко 2,5%, Яшкино Elle, Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Billa Йогуртовый Десерт с Ежевичным Вареньем. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Молоко 2,5%, Курага. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|