Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 47.84g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Kirschtomaten. Lunch: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Aldi Bio Agavendicksaft , Nektarinen, Blaubeeren, DM Bio Kokosmehl, Grieß, Aldi Speisequark Magerstufe, Dulano Knacker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Dinner: Frischkäse, Räucherlachs, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Other: Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Aaron4ik's Weight History
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