Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 78.24g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Be Raw Raspberry Choco Power, Fortuna Sok Pomidorowy, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Czerwona Papryka, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Chleb Graham, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. Dinner: FruVita Skyr Naturalny, Dorsz Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Smakowita De Luxe, Chleb Graham, Haribo Żelki , Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe, Kinder Kinder Chocolate. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|