Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 80.96g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Творог 9%, Грецкие Орехи, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Фруате Йогурт Персик-Груша, Кофе с Сахаром. Lunch: Яичница с Помидорами, Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры). Dinner: Кофе с Сахаром, Салями, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой, Сырный Хлеб. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Керри's Weight History
|