Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 59.22g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|