Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 87.66g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Магнит Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lunch: Щи Постные, Лента Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Dinner: Щи Постные. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо (Целое), Агуша Творог Детский 4,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|