Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 125.81g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Безе Ореховое, Пирог с Вишней, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Красная Цена Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Черника, Ашан Банановые Чипсы, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Экопродукт Чеснок Маринованный, Магнит Сыр Эдам 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Постная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|