Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 62.00g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Rundale BBQ Соус, Castello Сыр Камамбер. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Тильзитер, Окей Кукуруза Сахарная , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|