|
Deze week geen uitspattingen, gewoon de kortste weg van A naar B, zodat ik zondag hopelijk kan zeggen dat ik 10kg kwijt ben 😎
|
72.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 153.76g | Carbs: 12.64g.
Breakfast: Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein . Second Breakfast: Delhaize Kalfsmedaillon. Lunch: Danone Skyr Light & Free. Afternoon Tea: Delhaize Pepersteak . Dinner: Philadelphia Bieslook, Delhaize Gerookte Zalm . Snacks/Other: Delhaize Kalkoensalami. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
05 Jun 20 by member: wal.ter
|
Die gaat wel lukken. Gisteren "normaal" gegeten en vandaag ineens 800g kwijt, dus nog maar 100g te gaan tegen zondag 😎
05 Jun 20 by member: Anne-Fee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anne-Fee's Weight History
|