Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
90 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 66.81g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Гамбургер. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|