Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 102.32g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Черешня, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Сливки 35%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Barilla Макароны, Говядина Постная, Кабачок. Dinner: Нектарины, Черешня. Snacks/Other: Оливковое Масло, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Good Food Кешью Жареный, Красные Помидоры, Мерланг, Белый Рис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|