Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 35.56g | Carbs: 41.01g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Инмарко Джемка с Йогуртом с Персиком, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|