Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 86.72g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Черная Смородина, Ежевика, Брест Литовск Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Чизбургер, Авокадо Авокадо, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Тыквенный Сок, Вареное Яйцо. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 0%, Банан. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Heinz Сладкий Чили, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Fish House Креветки Очищенные, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|