Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 73.94g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Виталад Фрукты и Злаки , Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Славянский Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Капустный Салат. Snacks/Other: Виталад Фрукты и Злаки , для Внучат Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|