Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 111.52g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: МакКофе Круассан с Шоколадом , Кофе Латте. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Курицей. Dinner: Гиннотаки Калифорния с Лососем . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1619's Weight History
|