Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 72.40g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Литовский Заварной. Lunch: Картофельное Пюре, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Рыбные Котлеты. Dinner: Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, 365 Дней Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан, Абрикосы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|