Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 111.77g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Ашан Сыр Лайт 15%, Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сыр Лайт 15%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе на Пару. Dinner: Куриное Филе на Пару, Льняное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Iberica Маслины с Косточкой, Салат Айсберг. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Эконива Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emma.buts's Weight History
|