Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 61.86g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Помидоры. Lunch: Суп пюре овощной с яйцом. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Лимонный Сок. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyalisich's Weight History
|