Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 91.39g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком , Победа Шоколад Slim & Fit, Свитлогорье Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Победа Шоколад Slim & Fit, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком , Greenfield Чай Чёрный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Победа Шоколад Slim & Fit, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Чай, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . more...
|
|
2795 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MalinaTverskaya's Weight History
|