Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 59.77g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Карпаччо, Сыр Чечил, Швепс Индиан Тоник, Водка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|