Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 61.48g | Carbs: 18.79g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. Dinner: 365 Дней Тыквенные Семечки , Националь Кокосовая Стружка, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|