Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 123.65g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Fleur Alpine Печенье Детское Французское, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Банан, Голубика. Lunch: Тыквенный Суп, Брокколи, Андерсон Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Unagrande Моцарелла, Салат Овощной, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский, Голубика, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|