Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 44.40g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лужайкино Био Йогурт со Злаками, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе Латте, Хачапури, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Дары Мира Печенье с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|