Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 64.98g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Zdorova Паста Кешью с Кокосом, Кокосовая Стружка, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Сквирянка Мука Кукурузная , Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Yaro Соленая Карамель, Жареная Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Zdorova Паста Кешью с Кокосом, Банан. Snacks/Other: Zero Chocodots, NL Energy Diet Chocolat , Don Qastronom Батончик: Инжир с Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|